Veckans utmaning!

Hej gänget! Den här veckan vill jag att ni försöker samla ihop 20 minuter träning som är riktigt svettig!

Kanske har du en pulsklocka som kan berätta att det var i en hög pulszon, eller så får du bara fundera på hur mycket du svettats och hur länge! 😉

Spelar ingen roll om du gör det inne eller ute, på gymmet eller hemma, kanske en runda i löpspåret? Du bestämmer, och redovisar här sen:

Lämna en kommentar