Först ut i tema överkropp tänkte jag att vi ska prata uppvärmning för överkroppen.
Därefter kommer vi prata om ryggträning, om att träna armar och axlar och sist ut blir det bröstträning med fokus på bänkpress.
Först ut i tema överkropp tänkte jag att vi ska prata uppvärmning för överkroppen.
Därefter kommer vi prata om ryggträning, om att träna armar och axlar och sist ut blir det bröstträning med fokus på bänkpress.
Categories:
Tags:
No responses yet