Börja träna hemma

Det här är kursen för dig som vill börja träna hemma, men inte riktigt vet hur man gör, vilken nivå som är rimlig för dig och hur du ska tänka.

Kursinformation

Difficulty: Nybörjare

Den här kursen är en fem veckor lång kurs, med tre pass i veckan, på ungefär 30 minuter, där vi går igenom övningar och träningsupplägg, allt du behöver veta för att kunna träna hemma.

Jag tipsar om träningsredskap du kan köpa om du vill ha det, eller visar hur du kan träna helt utan redskap, eller kanske med redskap du redan har hemma.

Course Instructor

claratoll claratoll Author

Köp kursen

kr249

Ingår i medlemskapet

FREE
MEMBER PRICING

Som medlem på Strongandhappy.se kan du gå den här kursen utan extra kostnad.

Lämna en kommentar