Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Frukost Chiapudding med blåbär och müsli Fullkornsbröd med ost och marmelad Fiberhavregrynsgröt med bär Äggmackor Overnight oats proteinpannkakor eller bananpannkakor Våfflor, är ju ändå söndag Lunch Kikärtsröror med potatis i ugn och grönsaker Tonfiskpasta Kycklingpasta Bulgursallad med bönor Ärtbiffar med ris Kyckling och sötpotatis Köttfärsbiffar med ris och […]
Att mixa ihop kikärtsröror och äta till sallader, i pitabröd eller till exempelvis ugnsstekta rotfrukter är något som jag själv älskar och gör ofta. Passar bra att ha på bröd också, speciellt om man ska äta lunch utomhus och vill ta med det. Med rödbetor Gratinera rödbetor i ugnen så de blir mjuka och tillagade. […]