Hoppa till innehåll
StrongAndHappy.se
Information
Såhär funkar strongandhappy.se
Om Clara
Kontakta mig
Träningsprogrammen
Programmen
Såhär funkar strongandhappy.se
Bli medlem
Varukorg
Kassa
Yogapass
Logga in
strongandhappy.se
StrongAndHappy.se
Information
Såhär funkar strongandhappy.se
Om Clara
Kontakta mig
Träningsprogrammen
Programmen
Såhär funkar strongandhappy.se
Bli medlem
Varukorg
Kassa
Yogapass
Logga in
Posts in Hemmaträning
by
claratoll
augusti 24, 2023
Kettlebell swings
Nu går den här gifen lite långsammare än vad ”som är tänkt” men det är mest […]
0
Läs mer
by
claratoll
januari 27, 2023
Rörlig planka på boll
Börja med att bara klara av att stå statiskt med armbågarna på bollen. När det känns […]
0
Läs mer
by
claratoll
januari 27, 2023
Plank knee tucks
Det här är en bra bålstyrkeövning som är himla tuff men rolig att göra. Det är […]
0
Läs mer
by
claratoll
november 4, 2022
Around the world – utfallssteg
En variant på vanliga utfallssteg är att göra around the world eller around the clock, kärt […]
0
Läs mer
by
claratoll
november 4, 2022
Curtsy lounge
Det här är en variant på utfallssteg, där man kliver ut med benet snett bakom det […]
0
Läs mer
Posts navigation
Page
1
Page
2
Page
3
…
Page
9
Posts navigation
Next