-
Nu är veckan slut och utmaningen också!! Hur har det gått för er? 🥳
-
Hej gänget! Nu kör vi igång sista veckan på den här utmaningen!
Vad har ni för mål för denna veckan?
1 Comment -
Slut på vecka två! Hur har det gått för er denna veckan? 🥳
1 Comment-
![Profilbild för claratoll]()
Veckan som var gick inte alls lika bra som jag planerat, men kom åtminstone över 10k steg varje dag så det får jag var nöjd med!
-
-
Hej gänget! Hur går utmaningen?
Hur många steg har ni fått ihop idag?
-
Ny vecka, vad har ni för mål att nå denna veckan?
Jag tänkte ta två kortare löprundor och försöka slå förra veckans steg
- Load More Posts
Arkiv
Kategorier
- Bålträning
- Basic gymträning
- Corepass
- Fiskrecept
- Frukost
- Frukostrecept
- Gymträning
- Gymutbildning
- Hemmaträning
- Hemmaträningspass
- Hemmaträningsutbildning
- Knäböj
- Kost
- Kost
- Kostutbildning
- Köttrecept
- Kycklingrecept
- Löparutbildning
- Löpning
- Månadens utmaning
- muskelbyggpass
- Planering och uppstart
- Recept
- Receptlistor
- Rörlighet
- Rörlighetsträning
- Självförtroende
- Sömnutbildning
- Styrketräningspass
- Träna överkroppen
- Träningsmotivation
- Träningsutbildning
- Uncategorized
- Utegymsträning
- Uteträning
- Vardagsrörelse
- Veckans utmaning
- Veganska recept
- Vegetariska recept
- Yogapass
Min plan är att öka stegen till 13000 steg/dag. Det är min telefons ”autoinställning” så planen är att få till det.