Hoppa till innehåll
strongandhappy.se
StrongAndHappy.se
Information
Såhär funkar strongandhappy.se
Om Clara
Kontakta mig
Träningsprogrammen
Programmen
Såhär funkar strongandhappy.se
Bli medlem
Varukorg
Kassa
Yogapass
Logga in
strongandhappy.se
StrongAndHappy.se
Information
Såhär funkar strongandhappy.se
Om Clara
Kontakta mig
Träningsprogrammen
Programmen
Såhär funkar strongandhappy.se
Bli medlem
Varukorg
Kassa
Yogapass
Logga in
Dag:
3 oktober 2021
av
claratoll
oktober 3, 2021
Uppvärmning för överkroppen
Först ut i tema överkropp tänkte jag att vi ska prata uppvärmning för överkroppen. Därefter kommer vi prata om ryggträning, om att träna armar och axlar och sist ut blir det bröstträning med fokus på bänkpress.
0
läs mer