mars 24, 2021 – strongandhappy.se

Benpress

Det finns många sätt man kan göra benpress på, så här kommer några olika varianter. Att […]

0

Båten

Båten är en bålövning med fokus på både styrka, kontroll och balans. Det här är en […]

0

Bänkpress

En av de roligaste övningarna jag vet. Lite klurig att lära sig, men har man tålamod […]

0