Dag: 17 mars 2021

Blanda en mogen (ju mognare desto lättare) med ett eller två ägg. Ju mindre bananklumpar desto godare, om man har tålamod dvs. Stek i en uppvärmd stekpanna, i antingen lite smör eller olja. Det är svårt att få det hela att bli en snygg pannkaka, så att steka i mindre plättar kan vara ett tips […]
Att få i sig grönsaker är alltid bra, finns en hel del forskning som visar att man kan förebygga olika sjukdomar med en näringsrik grön kost, men det kan vara svårt att veta hur man kan göra för att få i sig mer grönt, så här kommer massor med tips som jag hoppas ni kan […]
Du har inte behörighet att visa detta innehåll.
Nuvarande mål Få till en träningsrutin med allt vad vardagen innebär Bygga upp muskler, främst på överkroppen Mål långt bort Springa något längre lopp, som Göteborgsvarvet Avklarade mål Träna bort smärta i arm/axeln Klarat springa 5km